Fit zijn,
lekker in
mijn vel
zitten

Laat jij je uitdagen? Dat daagt ons professioneel uit!
Meld je aan voor een gratis proefles.

Er zijn twee soorten trainingen. Functioneel Fitness waar de focus ligt op een uur bewegen en bij Beastmode training wordt je uitgedaagd fysiek en mentaal!

Voor €65,- krijg je een 10 ritten strippenkaart.
Een Functional Fitness abonnement is er voor 45euro pm of 459euro voor een jaar met een maand gratis.
Wil je rammen? Ga dan voor het Beastmode abonnement, waarmee je aan alles kan meedoen. Kosten? 55euro pm of 605euro voor een jaar met een maand gratis.

Een losse training kost €8,5. Drop-In!
En het lijf en karakter van een bikkel.

Veel op reis, geen trek in een team, zelf doen? Kan.

We maken een schema voor minimaal vier weken en coachen je online. We bellen, appen en delen video’s. Reken maar dat we je motiveren. En desnoods corrigeren.

Kost €10,- per week (we dagen je vijf dagen per week een vol uur uit), vanaf vier weken.

Je krijgt maatwerk! In een schema voor vier weken staat jouw einddoel centraal.
Welkom bij Home of Heroes. Of doe je workouts thuis of waar dan ook.

Functional Fitness is de basis van je programma en het begin van je nieuwe levensstijl. Of kies een uitdagend doel om voor te trainen.

We coachen je telefonisch, we videobellen regelmatig (want je moet alles wel correct en gezond uitvoeren), delen inspirerende video’s en appen wat af.

Vier weken intensief maatwerk trainingsschema voor €80,-.

Geen idee, waar je moet beginnen? Of weet je juist prima waar je moet beginnen.
Voor die eventuele stok achter de deur of gewoon het willen verbeteren van je talenten!

Dit kan allemaal! Kom maar op met je doelen.
Een losse les PT kost 45,50 euro
De 5 strippenkaart kost 200,- euro

Je reis begint met een intake gesprek. Waar wil jij je op richten en wat zijn je doelen?
En ze hoeven echt niet altijd fysiek te zijn, want mindset is altijd onderdeel van de training.

Nee, je krijgt geen dieet. Je krijgt nieuwe inzichten. Bewustzijn, kennis (weet wat je eet) en... nieuwe, gezonde gewoonten en alternatieven.

Voor wie wil afvallen: 80% van ‘the job’ is voeding, 20% is beweging. Maar ze stimuleren en versterken elkaar enorm.

Home of Heroes levert maatwerk, voor jou en/of je gezin.
Je 24/7 motivator voor een nieuwe leefstijl kost €75,- voor 6 weken.

De knop om? Ga je jezelf helemaal geven om je doel te halen? Kies voor het traject dat je leven verandert. Neem de tijd voor een intake en ga ervoor.

Na een indringende kennismaking en de aanmaak van een optimaal maatwerkprogramma gaan we voor een periode van 6 weken aan de slag met Functional Fitness en jouw eigen voedingsadvies.

In zes weken en voor €150,- zetten we de knop om.

Revalideren is doen. De aanpak wordt bepaald tijdens je consult met onze manueel therapeut Selina, maar de echte revalidatie doe je thuis of buiten deze afspraken.

Je stemt regelmatig met elkaar af, want alleen met een professional weet jij zeker dat er goede zorg wordt geleverd voor jouw uitdaging.

Revalideren is hard werken. Want terugvechten na een blessure betekent ook je eigen lichaam opnieuw leren kennen en je grenzen verleggen.
Maar weet: je lichaam is adaptief en kan zich aan alles aanpassen zolang er maar de juiste tijd en trainingsprikkels aan worden gegeven.

Door middel van het revalidatieprogramma met onze manueel therapeut zal jij je weg terug vinden naar jouw doel. You hero!

Wie voor een droombaan binnen defensie, politie of justitie superfit moet worden, wordt al snel verwezen naar Home of Heroes.

Wie vanuit professie superfit moet blijven kent de mensen van Home of Heroes waarschijnlijk allang. Want in de overheidswereld zijn de motivators van Home of Heroes thuis.

Met programma’s en trainingen die blijven uitdagen en je klaarstomen voor jouw job of de meest uitdagende intest (harde eisen), mentaal en fysiek. Home of Heroes zorgt dat jij er klaar voor bent en gaat altijd (verantwoord!) verder.

Vraag naar de programma’s voor (overheids)organisaties voor uitzonderlijke prestaties.